Vos enfants…

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  On y revient toujours à cette fameuse liberté! Elle découvre à l'âme l'espace du silence. Quitter la surface sonore et bruyante des choses, des situations et des êtres afin de plonger dans l'inhabituel silence de l'intériorité dans le but avoué d'y puiser quiétude, sérénité et joie. Rassembler, à partir de l'expérience du silence intérieur, ses forces pour affronter ensuite sa vie. Prendre appui sur l'inhabituel silence, qui est inhabituel car, sans doute, pourvu d'une étonnante densité. Mais si le comprendre est important, il faut encore ensuite l'apprendre, c'est-à-dire faire passer dans la pratique de la vie quotidienne et ordinaire, l'extraordinaire de l'intériorité. Ainsi, à partir de la compréhension de son âme, la personne humaine doit pouvoir vivre mieux en quelque sorte, mieux dans le sens d'un bonheur plus palpable, plus facile à atteindre, et d'une harmonie à goûter surtout.  « Le mystère d’une belle âme »  Marion LUC...
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La garde du coeur

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Cette garde du coeur? Vous voulez la pratiquer ? La méthode Vittoz est un chemin pour la vivre de plus en plus.Ce n’est pas une idée, ni un examen de conscience. Ce podcast en lien à la fin de l’article est excellent. Dans " Revivez de l'intérieur ", Jean-Guilhem Xerri, psy, coach et chrétien propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme.  En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour nous accompagner vers plus d'intériorité  en s'inspirant des  Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle . Le vagabondage de nos pensées influe sur notre équilibre intérieur Après avoir découvert les trois bases fondamentales de l'art de vivre des Pères du désert propice à notre développement intérieur :  la sobriété ,  l'ouverture aux autres  et la  méditation , Jean-Guilhem Xerri nous invite à nous arrêter sur notre attention.  Notre mental est souvent victime du vagabondage de nos pensées.  Entre les notifications, la...
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La méthode Vittoz est pertinente pour nous connecter au réel, c'est une exploration, une écoute, une ouverture afin de vivre profondément l'instant présent et nous avons bien plus que nos cinq sens. Une coordination psychophysique va se mettre en place et quand nous y avons goûté  nous ne voulons plus vivre que comme ça! Cet article détaille d'autres sens que les cinq sens bien connus dont nous prenons conscience dans le travail vittozien. Nous avons bien plus que cinq sens!  
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