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        Habiter pleinement notre vie, sentir juste pour penser juste.

La méthode Vittoz nous permet d’habiter pleinement nos actes

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  Au sujet du pseudo bonheur, ne nous perdons pas sur le marché des illusions. Je vous partage un e xtrait de ma lecture du moment. Jacqueline Kelen "le jardin des vertus"   janvier 2019 Or, si désormais seuls l'individu existentiel et sa vie psychique sont pris en compte, la morale, qui est d'essence supérieure, se trouve obligée de battre en retraite et de se cacher. On assiste depuis quelque temps à l'intrusion de la psychologie dans tous les domaines (l'école, l'entreprise, l'art, la religion...) et presque tous les contemporains lui font allégeance. Parce qu'elle est censée aider, accompagner, voire soulager des gens  « en difficulté » ou « en souffrance». Au fond, psychologie, psychanalyse et autres thérapies ne s'adressent qu'au moi - le moi qui souffre, se plaint, veut être reconnu, aimé, rassuré, etc. Dans ces diverses cures le patient se sait écouté et non jugé. Cette absence de jugement est très gratifiante pour lui, mais risque...
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La garde du coeur

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Cette garde du coeur? Vous voulez la pratiquer ? La méthode Vittoz est un chemin pour la vivre de plus en plus.Ce n’est pas une idée, ni un examen de conscience. Ce podcast en lien à la fin de l’article est excellent. Dans " Revivez de l'intérieur ", Jean-Guilhem Xerri, psy, coach et chrétien propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme.  En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour nous accompagner vers plus d'intériorité  en s'inspirant des  Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle . Le vagabondage de nos pensées influe sur notre équilibre intérieur Après avoir découvert les trois bases fondamentales de l'art de vivre des Pères du désert propice à notre développement intérieur :  la sobriété ,  l'ouverture aux autres  et la  méditation , Jean-Guilhem Xerri nous invite à nous arrêter sur notre attention.  Notre mental est souvent victime du vagabondage de nos pensées.  Entre les notifications, la...
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