Méthode Vittoz 49

Pour briller de l'intérieur!   Un parcours pour retrouver son intériorité

Vous souhaitez devenir praticien?

Au fil de mes lectures, je découvre ce poème "Art of loosing "de  Elizabeth Bishop. La méthode Vittoz permet d'avancer un peu dans l'acceptation des pertes peu à peu. Commençons par...Des clés par exemple...Un entraînement nécessaire . L'art de perdre Dans l'art de perdre il n'est pas dur de passer maître,  tant de choses semblent si pleines d'envie  d'être perdues que leur perte n'est pas un désastre. Perds chaque jour quelque chose.  L'affolement de perdre. Tes clés, accepte-le, et l'heure gâchée qui suit. Dans l'art de perdre il n'est pas dur de passer maître. Puis entraîne-toi, va plus vite, il faut étendre  tes pertes: aux endroits, aux noms, au lieu où tu fis  le projet d'aller. Rien là qui soit un désastre. J'ai perdu la montre de ma mère. La dernière  ou l'avant-dernière de trois maisons aimées : partie ! Dans l'art de perdre il n'est pas dur de passer maître. J'ai perdu deux villes, de jolies vil...

  On y revient toujours à cette fameuse liberté! Elle découvre à l'âme l'espace du silence. Quitter la surface sonore et bruyante des choses, des situations et des êtres afin de plonger dans l'inhabituel silence de l'intériorité dans le but avoué d'y puiser quiétude, sérénité et joie. Rassembler, à partir de l'expérience du silence intérieur, ses forces pour affronter ensuite sa vie. Prendre appui sur l'inhabituel silence, qui est inhabituel car, sans doute, pourvu d'une étonnante densité. Mais si le comprendre est important, il faut encore ensuite l'apprendre, c'est-à-dire faire passer dans la pratique de la vie quotidienne et ordinaire, l'extraordinaire de l'intériorité. Ainsi, à partir de la compréhension de son âme, la personne humaine doit pouvoir vivre mieux en quelque sorte, mieux dans le sens d'un bonheur plus palpable, plus facile à atteindre, et d'une harmonie à goûter surtout.  « Le mystère d’une belle âme »  Marion LUC...

La méthode Vittoz est pertinente pour nous connecter au réel, c'est une exploration, une écoute, une ouverture afin de vivre profondément l'instant présent et nous avons bien plus que nos cinq sens. Une coordination psychophysique va se mettre en place et quand nous y avons goûté  nous ne voulons plus vivre que comme ça! Cet article détaille d'autres sens que les cinq sens bien connus dont nous prenons conscience dans le travail vittozien. Nous avons bien plus que cinq sens!  

  Dans toute vie, vient le temps de la maturité où le soleil décline pour bientôt se coucher, et où l’attention tournée vers l’extérieur doit laisser place à l’attention tournée vers l’intérieur. Il s’agit de se concentrer, au lieu de se décentrer. Il s’agit de se consacrer, dans toute sa complétude, à ce lent cheminement sans chemin balisé vers le château intérieur. Je crois qu’au moment de la mort, le fruit spirituel de l’être contenu dans le coeur de chair se détache, comme le silex de la falaise, pour être poli dans les eaux du Ciel. À nous devenir une seule chair et de descendre dans notre coeur, de notre vivant, pour fructifier et nous préparer à ce détachement. Qui ne chemine pas vers soi est en danger de se perdre ! Charlotte Jousseaume "J'ai marché sur l'écume du ciel"